アマゾンで簡単な筋トレグッズ買った！アームバーとプッシュアップバー！ 【 でこもりうたまるブログ 】

アマゾンで簡単な筋トレグッズ買った！アームバーとプッシュアップバー！


今回は運動が嫌いなこの僕が
あまりの運動不足でこのままだと筋力が
低下し過ぎてヤバイなと思い
アマゾンで安くて手軽な筋トレグッズを
買ってみました！

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■購入した筋トレグッズはこちら！
・アームバー　約2200円
大胸筋、腕、肩を簡単に鍛えることができます！
腕を伸ばしてやるとかなりキツくて鍛えられます！
La-VIE(ラヴィ) アームバー30kg ゴム製グリップ 筋トレ 3B-3038




・プッシュアップバー　約1200円
腕立てをやりやすくする補助器具みたいな感覚で買ってみたのですが
YouTubeで使用方法を見ると
使い方によって鍛える部位を変えたりもできるみたいです！
普通の腕立て伏せで使っているのですが
ハの字にして肩幅よりちょっと広いくらいに持つとやりやすかったです！
しかも手でそのまま腕立てするより手の痛みもないので
かなり快適に腕立てができました！
【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) プッシュアップバー 2個セット 耐荷重100kg 傾斜グリップ 筋肉トレーニング 大胸筋 上腕筋 腹筋 BTS91NH002

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ということで今回は
アマゾンで気軽に買える筋トレグッズを紹介してみました！
といっても僕は筋トレについては初心者ですので
使用される場合はYouTubeなどで
効果的な使い方などの解説動画を見てみてください！
それではまたねん！

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